Hulpvragen

Je kunt bij mij terecht voor hulp bij:

* Identiteitsproblematiek zoals gebrek aan zelfvertrouwen of een negatief zelfbeeld, persoonlijke afbakening en grenzen

* Verlieservaringen waaronder levend verlies/chronische rouw

* stress- en burnout klachten

* Somberheid, depressie

* relatieproblematiek

* Partnerrelatieproblematiek

* Geloofs- of zingevingsvragen.

Werkwijze

Door de jaren heen ben ik gebruik gaan maken van verschillende methodieken door aanvullende cursussen en trainingen. Wel blijft mijn werkwijze verankerd in de contextuele therapie*.  Ik zie een therapietraject als een gezamenlijke ontdekkingstocht doorheen je levensgeschiedenis, met daarin belangrijke gebeurtenissen en verschillende invloeden. Therapie is daarmee niet symptoomgericht, we steken dieper af naar motieven, mogelijke patronen en je werkelijke authenticiteit. 

De basis van mijn leven en werken ligt in het christelijk geloof. Voor ieder die dit wil is er gelegenheid het geloof te betrekken in het hulpverleningsproces. Tegelijk blijft de therapie volledig toegankelijk voor cliënten/patiënten zonder christelijke achtergrond. 

*Contextuele therapie in een notendop: De relatie met je ouders blijft je hele leven van grote invloed. We nemen als kind onbewust allerlei boodschappen in ons op die gaan over hoe relaties in elkaar zitten, boodschappen over wie waar recht op heeft, welke plek je mag innemen in je verschillende relaties en in de wereld, over afstand en nabijheid, over in vrijheid jezelf mogen zijn of je moeten aanpassen. Boodschappen van waaruit je leeft, bewust of onbewust en die samen een patroon vormen wat veelal diep geworteld zit in je 'systeem'. Hoe kun je je leven vormgeven en relaties aangaan vanuit je authentieke zelf? Hoe kun je patronen afleggen of veranderen die geen recht doen aan jezelf én aan belangrijke anderen?

Specialisaties

Verlies en rouw

Door de jaren heen heb ik me verdiept in omgaan met verlies en rouw. Mijn persoonlijke ervaringen hebben de aanzet daartoe gegeven. Ik verloor op jonge leeftijd mijn vader en een aantal jaren later mijn zoontje van tweeëneenhalf jaar door een ongeval.

Mijn dochter Marlies is chronisch ziek, wat chronische rouw met zich meebrengt.

Hoe kun je je verliezen meenemen de toekomst in en verweven in je leven? Een ingrijpend verlies lijden heeft veel verschillende aspecten. Op welke manier kun je recht doen aan alles wat daarbij op je afkomt? Hoe kun je je verdriet op een goede manier integreren in je denk- en gevoelswereld?  

Naast (chronische) rouw is trauma een onderwerp dat mij na aan het hart ligt.

Trauma door een eenmalig van buiten komend gebeuren maar vooral ook complex trauma, ook wel ontwikkelingstrauma genoemd. Deze vorm van trauma  leidt vaak tot ‘vervreemding van jezelf’, en/of van de ander, bewust of onbewust. Het leven is, in allerlei gradaties, óverleven geworden.

Samen gaan we op zoek naar dat wat heling nodig heeft en naar je authentieke zelf om opnieuw of voor het eerst daarmee in een goede verbinding te komen! 

Partnerrelatie-therapie

Een duurzame en liefdevolle relatie opbouwen kost inspanning. Soms kom je er samen niet meer uit en is het fijn als iemand een stukje mee ‘oploopt’, iemand met wie je de pijnpunten in de relatie kunt bespreken en samen nieuwe mogelijkheden tot verbinding kunt vinden. Ook hier geldt dat ik gebruik maak van verschillende methodieken zoals bijvoorbeeld Emotionally Focused Therapy (EFT) voor echtparen, terwijl de contextuele benadering het fundament blijft.

Geloofs-gerelateerde problematiek

Geloof in God kan een stevig anker vormen in ons mens-zijn en de verschillende aspecten daarvan. Soms echter is geloof in God een angstig of pijnlijk gegeven in mensenlevens. Ik wil mensen die dit zo ervaren, aanmoedigen om daar hulp in te zoeken zodat dit geen weg is die je alleen loopt. En zodat datgene wat God ons aanreikt ook werkelijk kan landen in het hart.

Chronisch zieken en PAIZ

Leer hier meer.